Ồ,
câu hỏi dường như ai ngày nào cũng phải nghĩ đúng không nào? “ăn gì” – thật ám ảnh. Vậy thì
hãy cùng tìm cách giải quyết câu hỏi đó một cách dễ dàng hơn nhé!
Bạn đã ăn gì vào ngày này
tuần trước?
Thông
thường, mỗi ngày chúng ta đều phải nghĩ xem nên ăn gì, với những
người dễ ăn thì cũng sẽ dễ dàng thôi vì quan điểm của họ là “ăn gì
cũng được”, nhưng với người dễ chán ăn hay những người đã có gia
đình thì việc chọn ăn món gì là một lựa chọn coi chừng là không đơn
giản.
Câu
trả lời cho câu hỏi ở tiêu đề chính là món mà bạn cần nấu cho ngày hôm nay. Chẳng là trong một
tuần bạn chắc phải nấu những món khác nhau chứ, để tránh sự nhàm
chán mà. Vậy thì bạn có thể nghĩ rằng mình nên nấu những món của
tuần trước vào đúng ngày đó, tần suất nấu một tuần một lần cũng
không quá gần đâu bạn ạ.
Chắc
chắn sẽ có những ý kiến cho rằng, cứ như vậy cho đến hết năm, tuần
nào cũng lặp lại như vậy thì có vẻ như cũng thật nhàm chán, vậy
hãy cùng soạn thảo bí kíp thứ hai nào.
Mỗi ngày một món ăn ngon |
Hoán đổi nguyên liệu chính với
những nguyên liệu phụ có thể đi kèm
Tôi
sẽ nói rõ hơn nhé! Món ăn bao giờ cũng có thể di
dịch được, món nguyên liệu là thịt cũng rất dễ đi kèm với nhiều
các thực phẩm khác vì vậy nhanh chóng tư duy một chút là việc ăn
uống sẽ không còn là băn khoăn lớn lao gì đâu.
Ví
dụ này: Vào thứ hai của tuần trước bạn đã ăn món thịt kho tàu và
thứ hai tuần này bạn có thể nghĩ đến món thịt om dưa, thịt rán,
thịt quay, thịt kho đậu, thịt luộc,… cứ theo kiểu kết hợp này thì
cả món chính và món phụ của bạn sẽ khó bị lặp lại trong tháng
nữa là trong tuần. Món nào quá cầu kỳ thì bạn lợi dụng thế mạnh
của dụng cụ nấu để thực hiện. Chẳng hạn nhé, cứ muốn nấu nhừ mà
nhanh thì nồi áp suất sẽ giúp bạn, rán thì nên dùng chảo
chống dính, nấu canh hay đu nước trần hãy dùng Booster của bếp
từ để nhận được hiệu quả king ngạc. Vậy nhé, thứ 3 là gì nào?
Xem
thêm: Nồi áp suất OMS
Hãy tạo một thực đơn dài hạn
Một
thực đơn dài hạn nghe cũng có vẻ rất mất thời gian đấy, nếu lên
thực đơn cho một tháng bạn sẽ phải ngồi nghĩ cho một tháng mà câu
chuyện là 1 ngày bạn nghĩ còn chưa xong vậy 1 tháng thì sao đây. Nghe
có vẻ khó đấy nhưng hãy kết hợp 2 tiêu chí ở trên vào cùng những ý
tưởng lóe lên trong đầu và ghi vào danh sách tôi thấy nó cũng dễ
dàng thôi.
Tạo một thực đơn dài hạn với nhiều món ăn |
Hoặc
theo cách này, cứ mỗi lúc bạn học được một món ngon thì hãy ghi nó
vào và thực hiện nó, mỗi lúc bạn hào hứng hãy note nó lại thành
một món ăn bạn sẽ làm có khi lại tạo nên một thực đơn thật thú vị
ấy chứ.
Hy
vọng những chia sẻ mà bản thân tôi đã đúc rút được sẽ có ích cho
một số người nội chợ có cùng băn khoăn.
Tham
khảo: